這本今年五月才上市的新書，應該不多人知道。但我覺得你家有青少年的，或是常跟青少年相處的老師，都應該擁有這一本書。我是一個每天跟青少年們相處的人，原本自己為已經很了解青少年了，但看了這本書，才發現原來對青少年又多了更多的頓悟。
說出來你一定覺得不敢相信！根據一項青少年與父母的調查發現，青少年最擔憂的事情，竟然是「#沒有足夠的時間和父母在一起！」
可是，青少年看起來是極力避開父母的阿，他們應該只想跟朋友相處吧？
嘿！你玩過雲霄飛車嗎？作者說他每次玩雲霄飛車，都會一直推開安全壓桿，但推開的目的，不是希望壓桿失靈，而是為了確認這壓桿真的可以保護他。
父母就是那根壓桿。青少年一直測試父母、推開父母，刺激父母，是因為他們需要知道，在其他東西都不確定的時候，父母是可靠的。
二、#青少年恨父母是正常的：
有位父母曾告訴我，他在孩子很小的時候，因為在學校調皮，父母被老師叫到學校去，當時，父母跟著老師一起責罵孩子。
沒想到多年以來，孩子一直記得父母跟老師站在同一陣線責罵他的景象。覺得父母認為自己是很不好的，感到深深的受傷。
這是一對幸運的親子，在一次溝通中，已長大為高中生的孩子，有機會跟爸媽說當年的傷。爸媽聽了很訝異，覺得這麼小的一件事情，你怎麼會記到現在？
但是對還很幼小的孩子來說，在他小小世界中，對世界的理解就是這樣。沒有不會傷害到孩子的父母。即便父母再小心翼翼，都可能無意之間，讓孩子心理受傷。
但是關係會受傷，也是可以修復的。
孩子需要的，是父母的 #傾聽，去看見孩子的傷口跟孩子對父母的恨。當傷口被正視，本身就已經是一種療癒，孩子已經長成青少年，理解世界的眼光不同了，透過再次的敘說，內在的受傷得以被解構並從新架構，與內在想像中的父母有了和解的可能性，進而與外在真實的父母和解。
但孩子恨父母，也可能不是因為幼小時的受傷。也可能是因為青少年在一個快速成長期，開始有批判思考的能力，發現這世界充滿許多「噁心的大人」，甚至扮演剎車功能的大腦前額葉還沒發展成熟，所以青少年容易衝動行事、做事不夠謹慎，甚至連管理自己的時間的能力都缺乏，青少年處於一團混亂之中，他們連自己都恨。
他們會在父母面前，表現出自己最糟糕的一面。
但他們其實在測試雲霄飛車的安全壓桿，確定不管自己多糟糕、情緒多失控、甚至認為自己是個廢物，連想死的念頭都可能出現，他們無法定義自己是誰，只能尋求他人的認同，他們只希望從父母的眼中，看到自己的美好。他們需要知道，即便自己恨父母，在父母面前糟糕透頂，父母仍然愛他們。
愛，足以讓青少年渡過情緒風暴。而愛的表現，就是傾聽。不是說教，是透過傾聽，用一個引導師的身分，與青少年如同朋友般相處，討論他們的擔憂與快樂。
教育之道無他，唯愛與陪伴而已。
你以為父母管教孩子的時候都是破口大罵嗎？
錯！我看過許多父母，因為太害怕青少年的孩子不開心，所以不敢管教。父母對於孩子的過錯不聞不問，因為知道一介入，親子關係可能就會鬧僵。
這不但錯失管教的時機、錯失讓孩子從錯誤中學習的機會，同時，也耗損親子之間的關係存摺。
你覺得青少年真的不想你管他嗎？他們或許嘴巴上總說希望自由不要被管，但當哪天父母真的不管了，他們其實會感到不安、覺得被遺棄。
在我的諮商經驗中，發現一個很有趣的現象：『#負面回應比沒有回應好』。
一個不斷被忽視的孩子，會不斷透過不良行為，爭取大人的注意力。即便得到的是挨罵，但至少得到了關注，可是當大人放棄了孩子，孩子得到的是冷漠、是沒有回應。那是很令人心寒的－我寧願你罵我，我也不要你放棄我。
許多父母，不知道怎麼跟一位像刺蝟般的青少年相處，選擇冷漠疏離孩子，父母害怕跟青少年相處，但恰巧是這時候，青少年非常需要父母的相處跟陪伴。
你可能覺得這是書上隨便亂說的。仍不相信青少年很需要父母的陪伴。
但在我跟青少年相處的實務經驗中，真的聽到許多青少年告訴我，他們面對很多迷惘跟挫折，例如愛情、課業、對未來迷惘，他們很希望能夠跟父母談，因為父母年紀比較大，對他們來說是嚮導的角色，但父母很少真的去聽孩子說話，總是用指責說教的方式，孩子才一張口，就全被父母的話賭回來，青少年不是不願意溝通，而是無法跟父母溝通。
青少年在長大，父母也要學習改變溝通方式。當然，也可以理解，父母也是人，也會有情緒失控的時候。但要記住，在父母跟青少年之間，誰是真正的成人，誰的表現要更成熟一點。
管教孩子的關鍵，是在平時就要建立大家都同意的明確懲罰條款。例如當孩子遵守使用手機的規範，就可以擁有手機，但當孩子花太多時間在上網，他就失去使用手機的特權。
所有的紀律來自清晰明確的價值觀，與青少年共同協商確立價值觀，父母需要有勇氣堅持遵守這些條款，那麼遇到事情時，就能控制情緒，不讓情緒過度懲罰孩子，也不在情緒上退縮失去管教的功能，控制情緒能幫父母掌握局勢。
這本《解碼青春期》中，用很多實際具體的方式，告訴父母怎麼跟青少年談性、談死亡，也告訴父母如果孩子罹患飲食障礙、想自殘、吸毒、被霸凌、過度使用3C產品、總是發洩怒氣的時候，父母該如何引導孩子，也會告訴父母，孩子從11歲到18歲，每一年生理心理的變化，不只讓父母可以透過這本書更了解青少年的狀態，也給父母解方告訴父母該如何應對青少年，真得如同書名，這本書在幫助父母去「解碼」青少年！
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