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【東南科技大學---自殺防治】

圖像裡可能有一或多人和文字

這是一場不容易的演講,
因為這個主題,是學生不會有興趣的主題。
當我問學生對這主題的想法,
得到的回應全都是「不知道」!
「不知道」是個比「沒興趣」更疏遠的回應,
因為那代表連去思考過這主題都沒有。

圖像裡可能有2 個人、大家坐著

但溝通的第一步,一定是要讓聽眾打開耳朵。
耳朵開了,才能聽進去資訊,否則講再多也沒用

我事前花了好久的時間,
尋找開場能夠引起學生動機的媒介,
『自殺防治』是個嚴肅的主題,
在生死面前,幽默顯得唐突。
但不幽默不有趣,
難以吸引在資訊爆炸下學生的注意力。

好在,終於找到一個影片
裡面有一集關於生死的探討。
從生理上的絕症,
帶入心理上的絕症,例如憂鬱症。
學生開始參與、分享。
透過案例,了解面對想自殺的同學,
該如何陪伴、回應。
也了解對於自殺與吃藥的迷思,
一進場就趴著的同學,逐漸抬起頭來觀看!

一個看似跟自己毫不相干的主題,
其實卻可能已經經歷過。
想一想,
從出生到現在,是否一閃而過自殺的念頭?
是否有朋友告訴過你「不如死了算了」?
該如何回應,才能撐起一份生命的重量?
身為照顧者,能量用盡了又該怎麼辦?

身為一位輔導實務工作者,
希望這些資訊,
能建立出安全防護網,
人人的手都伸出來,
你若墜落,沒關係。
我們都在,我們一起承接著你。
陪你走過。

沒有自動替代文字。 沒有自動替代文字。 沒有自動替代文字。

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#Ashley心理科學苑

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