Ashley心理科學苑

這時候其實可以反向操作！破解尷尬的最好方法，就是讓大家沒時間尷尬！

因此，活動一開始，我刻意將座位分組坐，讓大家自然形成一組。

接著，我刻意先不讓彼此自我介紹，而是直接進行活動。

我將史萊姆的材料放在每組桌上，要每組自己研究想方設法製作出「史萊姆」。

刺激的來了！每組完成的史萊姆，要來競賽，看哪組可以利用史萊姆，合力拉出最大的網子、拉成最長的繩子、吹出最大的泡泡。

#保持時間壓力跟競賽性質很重要。

這些活動需要在短時間內，大家一起合力完成，玩完這些競賽活動，小組之間也成功形成凝聚力與信任感。

接著，再進行自我介紹，並將史萊姆的材料，對應到人際互動間的成分。

例如膠水決定作出的史萊姆大小，暗喻自己喜歡的團體大小，是要獲得大多數人的接納認同，抑或是不喜愛太吵鬧，三五好友已足矣。

不黏手的小蘇打粉扮演的是人際中，仍需要保有自己的空間、作自己的部分。

而隱形眼鏡保養液雖然看似水，會稀釋黏性，卻發揮凝固的功能，就好像團體中，有些人默默為團體付出，不那麼出風頭與被看見，卻發揮凝聚團體的關鍵角色。

這不，自然地由緊張刺激的競賽活動，接續到人際中的深層內在探索。

如果還想更進一步探索，也可以讓每人都製做出屬於自己的史萊姆，並結合遊戲治療的概念，讓大家在自己的史萊姆上佈置，提供不同的物件象徵人際中的互動狀態。

但單單佈置好自己的島嶼，學生不會這麼有覺察力的去反思，需要有一定架構引導學生，這時候就可以結合「九句故事接龍」：

一、從前從前，有一個......
二、每一天，他......
三、直到有一天，......
四、幸運的是......
五、不幸的是......
六、幸運的是......
七、最後......
八、從此以後，......
九、這個故事告訴我們......

在一定的框架下讓學生針對自己佈置好的人際島嶼進行內在自我探索會比較容易。

例如有的學生分享，她外表閃亮、個性鮮明，時常有同學以為她有心機，但其實她表裡如一，很好被一眼看穿。也有同學分享，自己在團體中比較會默默觀察，配合團體行動。但也有人，在團體中屬於領導者，當大家都沒方向的時候，會引領大家前進。

如果沒給框架，要學生直接看島嶼進行分享，範圍太廣大，學生很容易不知道要討論甚麼，要不開始聊天，要不又開始冷場。

最後，如果還有時間，可以讓學生們自己的島嶼，與組員的島嶼相連接。有的人將自己的史萊姆分一部份出去，纏繞進對方的史萊姆中，融為一體，渴望的關係是較為緊密的。也有組員史萊姆彼此之間完全沒觸碰，使用竹筷來彼此連結，表示關係程度還不夠，不希望太親密。也有同學將史萊姆纏繞在自己手上，用自己的手跟其他組員的史萊姆互相連接，象徵在關係中，自己是很熱情、投入、相當重視關係的。

除了看出組員之間目前的關係狀態外，也可以進一步邀請學生反思，當有人用你不喜歡的方式連接自己的島嶼時，會說出來嗎？會移動到自己舒服的連結方式嗎？還是算了？這也反映出在人際互動中，當有人用不喜歡的方式對待自己的時候，自己會如何反應。

「當下」就是探索最好的素材，活動現場組員彼此之間的互動，立即反映出平時人際的縮影。

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