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「你可不可以不要一直給我建議！我在跟你抱怨我的老闆，但你一直站在老闆那邊，指責我的不是！」
女孩鬱悶地向男孩大吼。內心覺得好孤單，為什麼每次在男孩面前展現脆弱、需要被支持的時候，男孩不安慰就算了，還總是落井下石。
「甚麼叫孤單寂寞覺得冷？在感情中，應該懂你的另一半，卻變得跟他無話可說的時候，才是冷到骨子裡去。」
女孩心想，要一個靈魂伴侶好難。只是想跟伴侶分享生活中遇到的挫折求安慰，卻講沒兩句就吵起來，真的是不如不說。
「我到底要這樣的另一半幹嘛？不如分手算了......。」
在諮商室中，男孩有聲有色地轉敘女友的「分手宣言」給我聽。詢問我該怎麼挽回女友的心，因為，他連女友到底為什麼要跟他分手，都搞不清楚。
「Ashley心理師！你告訴我，我女友到底在想甚麼？我不懂她幹嘛老是沒事找架吵，還無理取鬧說要跟我分手！她跟我說被老闆罵的事情，我自己也是當老闆的人，我以老闆角度告訴她身為一個員工該怎麼做比較好，是在幫她啊！」
以上情境，是許多男女相處上，遇到的真實困境。許多吵架情侶來到我面前諮商，各種事情都可以吵，但那都是表面的議題，真正的根源往往出在「奇摩子（心情的日文）」上。
女人，要的是被傾聽、被理解、被陪伴的感覺。女人的情緒宣洩，只是「正常能量釋放」，釋放完了，理智就會回來，慢慢思索該如何解決問題。
但男人，面對女人強烈的情緒，卻感到不知所措。男人很直覺地想：「如果我幫她想出解決問題的辦法，她的情緒就會消失了。」、「發洩情緒有甚麼用，事情一樣不會解決啊！我愛她就是要幫忙她解決問題。」
於是男人無視女人的情緒，直接處理問題。卻造成兩人情感相處上，最大的問題。
本書作者黑川伊保子，在研究人工智能的過程中，以腦科學的角度，發現男女面對問題的時候，採取不同的策略，其實來自於演化的差異。
例如，女性在面對問題時，最需要的是「獲得認同」，因為在遠古時代，女性需要哺乳養育、保護孩子，若在群體中獲得「認同與歸屬感」，才能保障母子的安全。
但對男性來說，他們長期為了狩獵培養出的本性，是去思考「如何迅速解決問題、達到目的，而且最好不摻雜情緒、跳脫主觀」。
這兩種腦都是為了成功幫助我們存活，但也因為這樣的差異，容易讓人覺得「男人來自火星，女人來自金星」，男女彼此好像是不同世界的人，難以理解、一起共度生活。
好在，本書作者不只幫我們翻譯女孩心，還非常具體明確的指出，該如何回應的方法，例如要「先表達認同、再認同、最後才給建議。」
最難得的是，書中呈現的例子，都是伴侶在生活中時常會遇到的問題。
例如男孩遲到，過程中一封訊息都沒有，讓女孩覺得很不被重視，女孩希望男孩「向她的心情道歉」，但男孩卻就事論事討論自己沒錯，是因為塞車才晚到，不給訊息是因為覺得與其花時間告知，不如趕快到達目的地更實際，若不懂男女的差異，很容易以自己視角誤解對方，缺乏耐心與理解，導致「相愛容易相處難」。
我認為這本書很適合男女一起閱讀，透過本書當引子，彼此一起討論書中案例，可以更認識彼此，也更知道「啊！原來妳......的時候，希望我......這樣回應就好！」
最後，也要特別提醒，這裡的男女腦，只是一種概括性的表達方法，不代表男人就一定是這樣，女人一定是那樣。比起男女之間的差異，好好認識眼前的另一半，了解對方所思所想，找到彼此心悅的共處之道，才是本書真正的價值。
女孩心翻譯蒟蒻連結：https://reurl.cc/5q23Nq
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－#Ashley心理師資訊－
書《青春不是突然就叛逆/親子天下》：https://reurl.cc/Dv4d3Q
書《你的溝通必須更有心機/時報出版》：https://reurl.cc/7XWMVl
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