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這部電影超級心理學，也超符合現代人的迷惘。
我們都在找尋那個讓我們發光發熱的「火花」。現代人對於工作，不只求溫飽，更在意這份工作的自我實現與意義。
幸運的人，經過探索後，終究會找到自己熱愛的事物。
可是，工作久了就會發現，即便從事的工作是自己夢寐以求的「火花」、是自己的天賦與興趣，但仍有倦怠的一天。
當達到了夢想中的成就，隨之而來的是空虛。不知道來要追求甚麼，失去了目標與熱忱。
或許，我們該追尋的，不是「火花」最閃耀的時刻，而是活得開心、對生命充滿熱忱的自己。
靈魂急轉彎這部片，裡面充滿「正念」的概念。正念並非正向思考。正念是每分每秒活在當下，情緒如同海浪的波，有高有低，有喜悅有低落，接納自己每個當下的狀態，抱著覺察，進行體驗。
坐捷運的時候，不是像殭屍一樣無意識地滑著手機，抬頭看看周遭，觀察人們。吃PIZZA的時候，感受舌尖上的美味，而不是一邊聊天或一邊看影片。走路的時候，看看路邊飄零的樹葉......所謂的用心生活，就是對周遭抱持的新奇的視角，好像初次來到這世界上，打開視聽觸味嗅五感，用心「經驗」發生的一切。
如同靈魂進入別人的身體，接觸陌生的世界般，一切如此新奇。
這世代存在太多迷失的靈魂，有些人是過度執著於某項成就，例如我曾得獎過，所以我一定要再次得獎。「執著」可以把一個人推往心流的高峰，也可以讓一個人永遠活在過去的成就中，不斷否定此刻的自己。
也有許多人，心中懷抱著迷惘與不安，他們或許有目標，或許連目標都不敢去想。在他們的心中，不斷內化從小到大，身邊重要他人對自己批評否定的話語，例如：「你做甚麼都做不好」、「你很沒毅力」、「你是失敗者」等等，這些語言讓他們迷失了自我，甚至害怕找尋自我。
所以寧願當個遊蕩的靈魂，也不願鼓起勇氣再次面對這個世界。
走出自我設置的囚牢，不再當個遊蕩的靈魂，有著縱身一跳，換來轉世機會的勇氣，始於對自己的看見。回想那些曾經活著的證據，對生命熱忱的怦然，讓死去的心，再次活過來。
這部片像極了諮商的歷程。很多人問我，到底甚麼是諮商？我一直很難說清楚。
看了這部片後，我會告訴你，諮商就是一種靈魂的照見。諮商師不會鐵口直斷告訴你，你生命中的火花在哪、你可以怎麼做讓自己更好。諮商不是算命，不會給你一個絕對的答案，就像片中的22號靈魂，雖然被許多大師指導過，但始終找不到自己的方向。在諮商師的信念中，我們認為只有案主可以為自己的人生負責，諮商師的任務是引導案主探索，如同22號走了一遭人世，但諮商師不能給案主答案，如同沒人可以直接告訴22號他的「火花」到底是甚麼。
從事甚麼、身處於何種階級，都不是快樂的秘訣。我見過許多心理學大師，他們治癒人的力量，不在於說話的內容，而是跟他們互動相處，就能感受到一股由內而外，溫和卻強大的力量，跟這樣的人對話，即便閒話家常，卻感到極大的療癒。我認為能夠活出這樣的能量的人，是很能專注於每個生命的當下，盡情享受與體驗。這是一種靈魂的修煉。
而所謂的輪迴，發生於你我每個生活的片刻。當我們能量不提升，總是卡在舊有的模式循環中，我們會不斷吸引重複的傷害發生。一個人之所以活得快樂，不是因為他幸運，而是他接納生命中發生的一切，活在此時此刻，當人的能量頻率提高，自然能擺脫舊有的輪迴與自我設限，吸引美好的事物來到身邊。
在此生的人生中，你希望你靈魂的修煉是甚麼?希望自己成為一個怎樣的人呢?我希望自己成為一位有能量的人，這個能量不是去買甚麼水晶或精油，而是學會好好過生活，深刻的認識自己，與許多其他靈魂相遇，學會尊重並接納與自己迥異的靈魂們。
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