『有沒有可能，最正確的選擇就是離開呢？要怎樣才知道你是在聽從自己的心，還是在聽從懷疑的聲音呢？』
每當遇到關係中的『撞牆期』，都會充滿困惑。到底是我有問題，還是對方有問題，又或者我們都有問題？我們是不是就是不適合？
分有分的恐懼，不分也有不分的恐懼。到底該走還是該留？
【#親密關係-#通往靈魂之橋】的書中說：走或留，都沒有關係。只要聽從自己內心的聲音，去分辨你下的這個決定，是以愛為出發點，還是以恐懼為出發點。
乍看之下很抽象。但細細想來，我想起基督教裡面有一句話：『在愛中沒有懼怕』。
每當心中開始質疑是否跟對方適合的時候，此時的愛，充滿了懼怕。怕自己會不幸福、不快樂；也怕對方討厭自己、不珍惜自己。不信任『關係』，因為太害怕自己會受傷害。
這本書中提到，親密關係是解開原生家庭束縛的機會。我們帶著原生家庭的「偏差信念」進入親密關係中，這些「偏差信念」可能讓我們在伴侶、人際關係中產生摩擦，卻也提供我們機會矯正這些信念。
我看到一幅圖像，一個人，身體被名為『害怕』的鐵鏈纏繞。我看到了一種不自由與窒息感。所謂的『不適合』，其實是一種過度保護自己。或許我們的確不一樣，但這些的不一樣，不會讓自己過得不幸福、不快樂。是自己腦海中的恐懼、是這些纏繞著自己的鐵鏈，被過度放大，害怕繼續待在這樣的關係中會死亡－不是真正的死亡，是心靈的死亡。
『在愛中，充滿了懼怕。』
好在，書中也提到：小時候經歷的某些創傷，是因為小時候沒有足夠的資源去應對，但現在大了，資源能力都增加了，雖然會在關係中，一次次面臨考驗、重新經歷創傷，但長大後成人的自己，會更知道如何去因應創傷。
每當看見自己以恐懼、懷疑為出發點，做出決定的時候，那是活在悲憤與痛苦中。那是一個被鐵鏈纏身的人。於是，提醒自己，這是懼怕所產生的幻象，不是對方真實的樣貌、更不是我們關係中真實的樣貌。
破除鐵鏈。在愛中沒有懼怕。沒有不適合的關係，只有被恐懼淹沒的心。
於是，一次次，在愛與爭吵之間游走。終有一天，會渡過關係中的『撞牆期』，穿牆而過。我看見陽光、看見一個人，破除鎖鏈，自由、成長、轉化與滋潤。
感謝我們關係中的痛苦與爭吵，讓自己得以在關係中，照見內心的黑暗。感謝與自己一起修練這道難題的對方。配上林俊杰的『修煉愛情的悲歡，我們這些努力不簡單』。喝杯紅酒，為自己的關係走到現在，渡過這麼多的修煉，致敬。
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